1.将转盘支撑放入微波炉的凹道中，再将玻璃转盘放在支撑上，转盘要和炉底的转轴相吻合，使转盘能随转抽的转动而转动。

2.选用非金属容器，置于玻璃转盘中间。如使用保鲜膜，要留有通气的小口，不可太严密。打开保鲜膜时，要从一边小心掀开，防止蒸气灼伤。

3.关炉门不可过猛，防止门的安全联锁开关损坏。

4.加热完毕，微波炉自动停下，打开炉门取出被加热的物品。取出物品时小心高温烫手。

5.断开电源，关上炉门，结束本次工作。